2016/06/30 12:19:50
長年、丸山ダンススクール谷四教室をご愛顧いただき、ありがとうございます。
6月をもちまして、谷四教室は閉店いたしました。
引き続き、針中野教室は営業をしております。
今後ともよろしくお願いいたします。
グループレッスンのお問合せ
NHK文化センター梅田、社交ダンスクラスで指導しております。
見学の申込やグループレッスンの問い合わせは、直接NHKへどうぞ。
NHK文化センター梅田 06-6367-0880
https://www.nhk-cul.co.jp/
日曜スクールのお問合せ
ワンコインダンスと同じスケジュールで開催しています。
お気軽にお問合せください。
サザンフォレストダンススタジオ 06-4709-0777
http://s-f-d-s.com/担当:宮尾紀子
個人レッスンのお問合せ
個人レッスンは交通アクセスの良い天満橋他で出張営業をしています。
お申し込み、お問合せは、針中野教室 06-6691-6849 へ。
ジャンティスタジオ 天満橋<gentil STUDIO OSAKA>
https://www.gentil-dress.com/about_studio/
アクセス 京阪シティーモール3F
阪電車・地下鉄谷町線・市バス、天満橋下車すぐ。
住所:〒540-0032 大阪市中央区天満橋京町1-1
http://www.citymall.jp/access/
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2016/02/22 11:58:25
年末年始は走り去り、2月は逃げていくような短さ。
暖かな日と冷え込む日がだんだんと入れ替わり、
春の訪れを予感する季節ですね。
ある年ある場所の2月下旬。
何となく訪れた山奥の温泉地がこんなだったとは、
いまだに夢のようです。
↑夢ではなかった証拠写真。
ちなみに、奥飛騨の平湯温泉でした。
夜は氷点下17度!
冷凍庫~~~~~
カメラもケータイもバッテリーが瞬時にイカレて電源が入らなくなる世界。
すごい雪の壁、上から下まで凍り付いた滝爆。
何と表現すればいいのか、
一生に一度のすごい体験をしました。
また行ってみたいですね
ワンコインダンス
3月
初級クラス ¥500 |
中級クラス ¥1000 ※セット割引 |
上級クラス ¥1500 ※セット割引 |
マイ ダンス タイム |
インストラクタ 養成クラス |
|
10:00~ | 11:00~ | 12:00~ | 13:00 | 14:00~ | |
第1週 3/6 |
チャチャチャ | ルンバ | タンゴ | ワ ン ポ イ ン ト ア ド バ イ ス 有 |
× |
第2週 3/13 |
ワルツ | ワルツ | チャチャチャ | プロ養成※1 宮尾(紀) |
|
第3週 3/20 |
ワルツ |
ルンバ | タンゴ | 地域指導員 養成※2 宮尾(紀) |
|
第4週 3/27 |
ワルツ | タンゴ | サンバ | プロ養成※1 宮尾(紀) |
※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000
ヒーリングヨガ
うで、肩、腰の痛み、体が重い、疲れが取れない。
なんとなくの体の不調は、病院でお薬をもらってもすっきりしないもの。
ゆったりした呼吸と、ちょっとの体の動かし方で、
その場で変化を感じていただく方、多数
ぜひ、初回体験無料でお試しくださいね。
おまちしています。
足の裏を刺激したり、少し歩き方を工夫しただけで痛みがスッキリ
クラスの最中にも、みなさん効果を感じられています。
ヨガクラス 第1~第4水曜日 | |
75分2000円のクラス。定員10名 | |
09:45~11:00 | はじめてスローヨガ |
11:15~12:30 | 体の痛みにサヨナラ~ヨガ |
前日までにご予約の上、動きやすい服装でお越しください。
初回は体験無料、ヨガマットの貸出しもいたします。
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。
グループレッスン
個人レッスン並の指導を受けられる
グループレッスンクラスも好評開催中
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。
2015/12/28 14:26:37
クリスマスも終わり、街も空気も何だか静か。
2015年も終わりですね。
パーティーへのご参加、ご協力、ありがとうございました。
この場をお借りして、改めて感謝させていただきます。
2016年は、1月4日より、営業いたします。
ワンコインダンス
1月
初級クラス ¥500 |
中級クラス ¥1000 ※セット割引 |
上級クラス ¥1500 ※セット割引 |
マイ ダンス タイム |
インストラクタ 養成クラス |
|
10:00~ | 11:00~ | 12:00~ | 13:00 | 14:00~ | |
第1週 1/10 |
マンボ | タンゴ | ジャイブ | ワ ン ポ イ ン ト ア ド バ イ ス 有 |
× |
第2週 1/17 |
タンゴ | ワルツ | ルンバ | プロ養成※1 宮尾(紀) |
|
第3週 1/24 |
タンゴ |
ルンバ | チャチャチャ | 地域指導員 養成※2 宮尾(紀) |
|
第4週 1/31 |
タンゴ | タンゴ | スロー フォックストロット |
プロ養成※1 宮尾(紀) |
※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000
2月
初級クラス ¥500 |
中級クラス ¥1000 ※セット割引 |
上級クラス ¥1500 ※セット割引 |
マイ ダンス タイム |
インストラクタ 養成クラス |
|
10:00~ | 11:00~ | 12:00~ | 13:00 | 14:00~ | |
第1週 2/7 |
ルンバ | チャチャチャ | タンゴ | ワ ン ポ イ ン ト ア ド バ イ ス 有 |
× |
第2週 2/14 |
ブルース | チャチャチャ | クイックステップ | プロ養成※1 宮尾(紀) |
|
第3週 2/21 |
ブルース | クイックステップ | ルンバ | 地域指導員 養成※2 宮尾(紀) |
|
第4週 2/28 |
ブルース | スロージャイブ | ワルツ | プロ養成※1 宮尾(紀) |
※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000
ヒーリングヨガ
ヨガクラスの新年は、1/6より毎週水曜日開催。
ひざ、腰が痛い、体が硬い、疲れが取れない。
そんな人はぜひ、初回体験無料でお試しくださいね。
おまちしています。
足の裏を刺激したり、少し歩き方を工夫しただけで痛みがスッキリ
クラスの最中にも、みなさん効果を感じられています。
ヨガクラス 第1~第4水曜日 | |
75分2000円のクラス。定員10名 | |
09:45~11:00 | はじめてスローヨガ |
11:15~12:30 | 体の痛みにサヨナラ~ヨガ |
前日までにご予約の上、動きやすい服装でお越しください。
初回は体験無料、ヨガマットの貸出しもいたします。
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。
グループレッスン
個人レッスン並の指導を受けられる
グループレッスンクラスも好評開催中
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。
2015/10/13 13:49:00
朝晩は冬の気配も感じる今日この頃。
まるまるタイムス2号を作りました。
ダンスや健康のプチコラムなどもあるので、
お茶タイムのお供に、ぜひお読みくださいね
↑クリックしてまるまるタイムス2号をお読みください
ぷちヨガ開催
丸山ダンススクールで、社交ダンスとヨガの出会い。
この春から始まったヨガクラス、
みなさん体験していただけましたか?
社交ダンスやスポーツをしている人に限らず、
腰や膝に痛みを抱える人は多いもの。
ほんの少しの動きで、痛みが軽くなること、ご存知ですか?
健康のために社交ダンス
そんなアクティブな方々と、痛みの関係を変えるきっかけに。
11/1のワンコインダンスのすぐ後に、
ぷちヨガの無料体験クラスを開催します。
痛み止めや湿布で、だましだましの方、
水曜の午前中だけとか、社会人ナメてる!の方、
ワンコインのついでにタダなら、やるやる♪の方、
腰、膝、肩、首が痛い方、全部痛い方、
痛みをいつもガマンしていて、そういうものだと思ってる方、
知らなかったけど、ワンコイン終わったら何か始まったし。の方、
無料クラスを巡回されている方。
ほんの30分ほど、イスなどを使って、簡単な体の動きをご紹介します。
もちろん、お家に帰ってもいつでもすぐできる
今までと違う、痛みとの付き合い方があると、知ってもらいたいのです。
皆さまのご参加を、お待ちしています
11月1日(日)13:20~13:50
参加費、無料当日参加OK
動きやすい服装でお越しください。
2015/10/03 20:45:39
朝晩の気温が下がり、衣替えも慌ただしく。
秋の支度は万全ですか?
秋のスタジオレッスン、スケジュールです。
ワンコインという格安で、楽しく社交ダンス?
じっくりグループレッスンで、スキルアップ?
ヨガと腹式呼吸で、潜在力アップや痛み解消?
どれでも、よりどりみどり!
秋の運動のお供に、
ぜひ丸山ダンススクールにお越しください。
ワンコインダンス
10月
初級クラス ¥500 |
中級クラス ¥1000 ※セット割引 |
上級クラス ¥1500 ※セット割引 |
マイ ダンス タイム |
インストラクタ 養成クラス |
|
10:00~ | 11:00~ | 12:00~ | 13:00 | 14:00~ | |
第1週 10/4 |
ワルツ 丸山、 インストラクター |
ルンバ 丸山、 インストラクター |
スロー フォックストロット 丸山、 インストラクター |
ワ ン ポ イ ン ト ア ド バ イ ス 有 |
× |
第2週 10/11 |
ブルース/ ジャイブ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
タンゴ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
ルンバ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
プロ養成※1 宮尾(紀) |
|
第3週 10/18 |
ブルース/ ジャイブ 下川 宮尾(紀) |
チャチャチャ 下川 宮尾(紀) |
ワルツ 下川 宮尾(紀) |
地域指導員 養成※2 宮尾(紀) |
|
第4週 10/25 |
ブルース/ ジャイブ 石川、田淵 |
クイックステップ 石川、田淵 |
チャチャチャ 宮尾(紀) |
プロ養成※1 宮尾(紀) |
※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000
11月
初級クラス ¥500 |
中級クラス ¥1000 ※セット割引 |
上級クラス ¥1500 ※セット割引 |
マイ ダンス タイム |
インストラクタ 養成クラス |
|
10:00~ | 11:00~ | 12:00~ | 13:00 | 14:00~ | |
第1週 11/1 |
ルンバ 丸山、 インストラクター |
タンゴ 丸山、 インストラクター |
スロー フォックストロット 丸山、 インストラクター |
ワ ン ポ イ ン ト ア ド バ イ ス 有 |
× |
第2週 11/8 |
ワルツ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
ワルツ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
タンゴ 宮尾(紀) 石川インストラクター |
プロ養成※1 宮尾(紀) |
|
第3週 11/15 |
ワルツ 下川 宮尾(紀) |
ルンバ 下川 宮尾(紀) |
サンバ 下川 宮尾(紀) |
地域指導員 養成※2 宮尾(紀) |
|
第4週 11/22 |
ワルツ 石川、田淵 |
タンゴ 石川、田淵 |
クイックステップ 宮尾(紀) |
プロ養成※1 宮尾(紀) |
※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000
ヒーリングヨガ
ヨガクラス、好評開催中。
初回は体験無料なので、ぜひお気軽に申し込んでくださいね。
日々の心と体で感じたこと、行なったこと。
忘れているようで、しっかり深い意識に刻まれています。
緊張や痛みが、蓄積していませんか?
いつも何となくだるかったり、調子悪かったりしませんか?
逃げたり目をつぶっても、いつまでもモヤモヤ。
向き合うと、癒やされて消える、不思議な法則。
痛む体や疲れた心に、向き合うヨガ習慣。
はじめてみませんか?
ゆっくり、深呼吸と、のび~~!
から、はじめましょう!
ヨガクラス 第1~第4水曜日 | |
75分2000円のクラス。定員10名 | |
09:45~11:00 | はじめてスローヨガ |
11:15~12:30 | 体の痛みにサヨナラ~ヨガ |
前日までにご予約の上、動きやすい服装でお越しください。
初回は体験無料、ヨガマットの貸出しもいたします。
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。
グループレッスン
個人レッスン並の指導を受けられる
グループレッスンクラスも好評開催中
お申し込み、お問い合わせは こちら まで。