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みなさん、こんにちは

インストラクター特集、おかげさまで読んでくださる方が多いです。

読みやすいように続けてまとめるか、
別の記事も挟みながら、ぼちぼちの方がいいか、、、

でもやっぱし

ここらで、一息入れまーす

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じゃがいも、育ってます(手前の大きな株)


今回は、食べ物の話^^

食べるかダンスかだけかい

そんなツッコミを欠かさない、生粋の関西人のアナタ。
ふふふ、ふふふふふ・・・

とはいえ、関西人なら、ツッコミと同じくらい、
食べ物の大事さも分かってもらえますよね?

え、関西人じゃない??

丸山ダンススクールは大阪のど真ん中にありまして、
関西ルールなんです、ご了承を


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最近のじゃがいもはX線照射され、芽が出なくされています


オーナー丸山先生は、春先のケガのおかげで、
体のメッセージに気付き、自然食を心がけています。

心配だった体重も、すっかり健康ラインに定着。


ダンスの先生をしていると、素敵なお菓子などいただくことが多いのです。

びっくりするほど上等だったり、おいしかったり。

ついつい、1つ、2つ、3つ・・・
1箱終わるまで、止まらない~~

そして、後悔しつつも、徐々にお腹がヤバくなる。

それは女性の宿命だと、運命を受け入れ、開き直り 生きてきた先生。

お菓子だけじゃなく、お肉も欠かさず、焼肉大好き

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無農薬のじゃがいもを買ったら、芽が出て、


ところが、最近は。

自然な食品、腹八分目。
味覚や、体の感覚敏感になってきました。

素朴な、素材の味がおいしい~。

甘くて、こってりしたお菓子を食べると・・・

体に 「どかっ!!」 っと、重たさが来て、

1つで、とても満足。

刺激が強くて、満足というより、過剰というような感じも。

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成長して


玄米菜食や断食などをすると、味覚がピュアになって、
スナック菓子や加工食品が口に合わなくなる、
という話をよく聞きます。

そういえば、しばらくおやつ断ちをしたある人の話。
まあまあ健康な人なのですが、体調がよくなって、びっくりしたとか。
おやつの習慣を改め、特別なときだけで十分と思い直したようです。


人工的なものの不自然さは、体を蝕んでるのかもしれませんね。


今までと、180度違う食生活。

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どんどん大きく


実は、丸山先生、ちょっと食べ物不信です。

買い物するとき、原材料をチェックしていると、
よく分からないものが、たくさん書いてありますよね。

体によくないものが入ってるんじゃないかと、
ついつい野菜ばっかりに・・・

玄米は、

ビタミンB1・B2・E、ナイアシン、フィチン酸、
ガンマオリザノール、ミネラルなど、栄養の宝庫。

新陳代謝を助け、老廃物を排出!

ガンの抑制放射性物質、重金属の毒も流すと、
注目されています。

つまりは、添加物とかも流してくれるってことでOKですか~

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花が咲いて♪


添加物としては、着色料などには気をつけつつ、
食べたいと思うものは、あまり気にせずに取りながら、
学んでいってもいいかなと思います。

玄米、野菜に加えて、豆腐・納豆・煮豆・魚などのたんぱく質
ごまや小魚などのカルシウム、海草などもしっかり取りたいですね。

塩分や油分も大事です。

(参考)食品添加物一覧表
 http://w-21.net/dron/tenkabutu.htm
 http://www.green.dti.ne.jp/food_safe/itiran.htm


実は、先生も、いくつか薬を飲んでいたのですが、
みんな、要らなくなってしまいました。


白砂糖・白米・満腹の習慣のままでは、
薬漬けの病人が増えていく一方ですね。


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収穫が楽しみです^^


お腹がへこんだだけでなく、快食・快眠・快便
何より、体がとても軽いです。

ダンスは、心も体も軽くします。

自然食も、心と体を軽くし、何か、透明になっていく気がします。


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みなさん、こんにちは

春先もずっと雨でしたが、梅雨はまだまだ続くのでしょうか
日照不足で、農作物が心配な今日このごろです。

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花を乾燥させた紫陽花(しようか)は、解熱剤にもなるあじさい


さてさて、好評の社交ダンス・インストラクター特集、第2弾をお送りします
複雑すぎて、第3弾も着々と準備中~


Q:JBDFのプロ・ダンス・インストラクター(PDI)と、商業スポーツ施設インストラクターの違いは?

A:まずPDIの試験を受け、JBDFに会員登録すると商業5級となります。

PDIの資格を持つだけでも、ダンス教室を開業できます。

商業インストラクターは、5級はPDIからのスライド資格となり、
商業インストラクターとして試験があるのは4級からになります。



Q:JBDFのインストラクター資格がないと、ボランティアでも仕事でもダンスを教えることができない?

A:風営法が改正され、営業的な目的でなければ、資格は関係なく、誰でも教えることができるようになりました。

サークルなどでは、経験者が先立って教えているようです。

つまり、「社交ダンス教室」で教えるには、プロ資格が必要ですが、
体育館や公民館で無料で教える場合は、免許は問われません。

また、ヒップホップ系などは、免許の必要はないようです。

地域インストラクターの資格を取っても、教えずに免許を温存している人も多いです。

サークルの中で教えるなら、持ってる方が、信頼や尊敬を得られます。
資格取得のために努力したという人は、やはりそれなりの人間性がにじみ出ますね。

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Q:商業インストラクターはアマチュアとはどれくらいレベルが違うの?

A:社交ダンスを教えて金銭を得るには、商業インストラクターの資格が必要です。

アマチュアの資格である地域インストラクターとの技術差は、歴然としています。

受験料は、最初に受ける5級が、受験料・講習を合わせて5万円。
講習は2日間、みっちりあります。

なによりまずは、範囲が広い。

詳しくは、関連サイトを参照していただくとして、
簡単に説明するとこんな感じです。


地域・・・基本のうちの基本、ABCのA

プロ・・・入門段階の5級では、基本のABCのBまで
     昇級によってCになったり、応用編や情報収集が必要
     レベルによって格段の差があり、
     上に行くほど経験年数も必要

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Q:受験する種目は?

A:ダンスでは10ダンス(ten dance)が基本です。

地域インストラクターは、下の級から上がるにつれて、じわじわと種目が増えてきます。
限られた種目の知識から、少しずつ力をつけて、試験で確認することができます。
ちなみに、5級の種目は、
 スロー・リズム・ダンス、ワルツ、タンゴ、スクエア・ルンバ、マンボ、ジルバ です。


プロの資格である商業インストラクターは、
5級で必要とされるのが、
 スタンダード4種目(W・F・Q・T)、ラテンアメリカン5種目(R・S・P・J・C)です。

最初から9種目、昇級を目指すとすぐに10種目になり、全種目にかけて指導ができる実力が問われます。



Q:プロを受ける人はどんな人?

A:アマチュアの競技選手、ターンプロ、プロに転向する人たちは受けないといけません。

アマチュアの経験が長く、地域インストラクターの資格を取ってからも、
ずっとダンスを続けている人もいます。

こんな人が、プロにはならないけど、勉強を深めるために受験することもあります。

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次回は、JBDFの上級資格も含め、インストラクターを取った後にも続くプロの道を大公開!?
お楽しみに~

インストラクターの資格を取ったら、活かしてみませんか?
丸山ダンススクール インストラクター研修コースのご案内

関連サイト
ボールルームダンス連盟 資格試験
プロダンスインストラクターの資格取得
ダンス教師・インストラクター資格試験(ボールルームダンスの資料室)


みなさん、こんにちは

地域インストラクターになろう!


で、ご紹介した、社交ダンスインストラクター資格。

プロやアマチュア、さらには組織や団体別にたくさんのダンス資格があります。

今回は、そんな疑問を、どどーんとQAにまとめてみました。

D1010172.jpg笹の葉さーらさら♪何をお願いしましょう?


Q:社交ダンスのインストラクター資格って、どんな種類があるの?

A:社交ダンスの組織・団体は複数あり、それぞれに、インストラクターの資格があります。

競技会などを開催しているプロ団体は、

 ・日本ボールルームダンス連盟(JBDF)
 ・日本ダンス議会(JDC)
 ・NPO法人日本プロフェッショナルダンス競技連盟(JCF)
 ・日本プロフェッショナルボールルームダンサーズ(JPBDA)

インストラクターの資格は、大きく次の種類に分かれます。

 ・プロ向けの資格(職業としてダンス指導により金銭を得る事が出来る)
   ※国家公安委員会が認定する団体のものに限ります。(後述)

 ・アマチュア向けの資格(金銭は得られず、風俗営業法の拘束を受ける)
   ※前回紹介した、地域インストラクター(地域指導員)など

社交ダンスには、風俗営業法の規制があります。
昭和59年に、改定されて現在の形になるまでは、未成年者が通えないなどの制限がありました。

現在は、プロ向けインストラクター資格を持つ指導者がいる場合
風営法の対象外として、ダンス教室での指導が認められています

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プロ向けの資格が認められる2つの社交ダンス組織

 ・全日本ダンス協会連合会(全ダ連/ANAD)
    社交ダンス教師資格試験(アソシエイト級、メンバー級など)

 ・日本ボールルームダンス連盟(JBDF)
    商業スポーツ施設インストラクター(5~1級)
    プロ・ダンス・インストラクター(PDI)
    
    ※プロ・ダンス・インストラクターは誰でも受験でき、
      合格者がJBDFに入会すると、商業5級に認定されます。
    ※全ダ連の資格を持つ人は、JBDFの講習と面接試験を受けて
      財団の商業5級に認定される仕組もあります。
    ※プロの資格を取ると、アマチュアの大会などには参加できません。

アマチュア向けの資格も、参考のために挙げておきます。

  ・日本ダンススポーツ連盟の「競技力指導員」や「普及指導員」
  ・日本体育協会の「指導員」
  ・日本ボールルームダンス連盟の「地域インストラクター
  ・地方自治体の「体育指導員」

アマチュアの技術検定もあります。

  ・JBDFアマチュアメダルテスト(技術検定テスト)


丸山ダンススクールは、ボールルームダンス連盟(JBDF)に属し、

   商業スポーツ施設インストラクター
   プロ・ダンス・インストラクター
   地域インストラクター(地域指導員)
   アマチュアメダルテスト(技術検定テスト)

の資格・検定取得をバックアップしています。

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Q:地域インストラクターのメリットは?

A:なりたい人は何を求めているか、ですね。

大きく分けて2つの傾向があると思います。

1つは、みんなより何か得たという満足
1つは、地域(マンションの人、公民館など)で教えたいという人

地域インストラクターはアマチュアの資格なので、取っても金銭的なメリットはありません。
詳しく言うと、食事代や交通費以外の教授費を受け取ることができません。

本人の能力を証明するステータスや、ボランティアの目的ということになりますね。

一番多いのは、やっぱり、”ステータス”
何か取ったぞ、という自分の中での目標達成になります。

謙虚で理想的だと思うのは、
”基本に戻って、本みて勉強することで、先生の言うことを再認識する”

その目標として試験を受けて……というのは理想ですが、一番少ないかもしれません。

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Q:ダンス歴何年くらいの人が多い?

A:経験が深い人が多いような印象を受けます。

例えば、10年も20年も社交ダンスをしていて、何か1つチャレンジしたい!という気持ちが芽生えた人。

1年未満は初心者の範囲ですが、やはり急に資格にチャレンジするほどには踊れません。
3年以上は経験者、ベテランの範囲。
5年経つと熟練者。
10年以上やってる人は、ダンスから離れられない人です(笑)

上手になるとか下手じゃなくて、日常にダンスが入り込んでしまいます。
やめるにやめれません。

金銭的なものがあれば、やめざるを得ない場合もありますが、
これがあるから元気でいられる若さを保てるなど、

好きなだけでは長くはできないですね。
他に興味が湧いたり、どこかで挫折が来るようです。

生活習慣の中でダンスをすることで、体調なり友人なり、
”いい感じ”を得ていて、それが生活に欠かせなくなる状態です。

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レッスンしてる人の中には、

「好きじゃないんです」

と言いつつ、でも20年続けてる人も。


例えば、糖尿病の人は、ダンスすると糖尿病の数値が下がり、
医者からは、ダンスをやめないようにと言われていたり。

健康管理のために、薬などももちろん必要です。
でも、ただ運動するのは、つまらなかったりしますね。


社交ダンスは、

  心に染み入るクラシック音楽、
  きれいな女性、
  華やかな場の空気。

心のゆとりのある人がやってると感じます。


あまり豊かな生活じゃないけど、節約して、ダンスにだけは使う

という話をしてくれた人もいました。

D1010058.jpg

さてさて、社交ダンスインストラクターの資格、複雑すぎて、まだまだ語りつくせません。
続編に請うご期待


インストラクターの資格を取ったら、活かしてみませんか?
丸山ダンススクール インストラクター研修コースのご案内

関連サイト
ボールルームダンス連盟 資格試験
プロダンスインストラクターの資格取得
ダンス教師・インストラクター資格試験(ボールルームダンスの資料室)

丸山ダンススクール(株)

www.maruyamadance.com

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