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みなさん、こんにちは

残暑の名残を惜しみつつ、深まる今日この頃。
元気でお過ごしでしょうか。

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そして、ブログの記事を書く度ごとに、重なる自然災害
毎回、お見舞いの記事を書いているようです。

日頃から、家族や近隣との交流を持ちつつ、
災害に備えていきたいものです。

万が一の事態について、近親者と話をしておく機会も、
備えになるかな、と思うほどの頻度ですね。

実は、こんな本を読んだり、書き込んだりしてみました。

コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート
mosimonote.jpg


「平穏死」 10の条件 胃ろう、抗がん剤、延命治療いつやめますか? 長尾 和宏
平穏死10


死について話したり、考えたり、備えたりするなんて、
縁起でもない・・・

でも、必ずやってくるものですね。

心理学では、何か物事に対して、目を向けないこと、
回避しつづけることは、心の不安を増すといいます。
その物事に対して、マイナスのイメージを膨らませている状態ですね。

解決する、しないに関わらず、その物事に目を向ける。
それだけで、それは解決に向かっているといいます。

毎月毎週のように、災害や事件や事故が報じられている中、
物資だけの備えでは、限界があるな、と感じる
今日この頃です。

美しい紅葉の時期、御嶽山の突然の噴火
による被害へのお見舞いと、
犠牲者の方々のご冥福を、お祈り致します。

111019_1521~01

そして、何より、健康と体力

定期的な運動週間で、とっさの時にも動ける体を作りましょう


ワンコインダンスのご案内です。


ワンコインダンス

10月

  初級クラス
¥500
中級クラス
1000
※セット割引
上級クラス
1500
※セット割引
マイ
ダンス
タイム
インストラクタ
養成クラス
10:00~ 11:00~ 12:00~ 13:00 14:00~
第1週
10/5
ルンバ
丸山、
インストラクター
タンゴ
丸山、
インストラクター
ルンバ
丸山、
インストラクター











×
第2週
10/12
ブルース・
ジャイブ

石川、田淵
ルンバ
石川、田淵
タンゴ
石川、田淵
プロ養成
×お休み
第3週
10/19
ブルース・
ジャイブ

下川、
宮尾(紀)
タンゴ
下川、
宮尾(紀)
サンバ
下川、
宮尾(紀)

地域指導員
養成※2
宮尾(紀)
第4週
10/26
ブルース・
ジャイブ

宮尾(紀)
石川インストラクター
チャチャチャ
宮尾(紀)
石川インストラクター
クイックステップ
宮尾(紀)
プロ養成※1
宮尾(紀)

※セット割引中級と上級の2つを受講すると、割引価格¥2000になります。
※1プロインストラクター養成クラス 14:00~15:20 ¥2000
※2目指せ!地域インストラクタークラス 14:00~14:50 ¥1000


秋の新講座のご案内

さてさて、10月は、新クラスが2つも開講
ばりばりスポーツの秋を、満喫しませんか~

パーティーダンス+1(プラスワン)
 
曜日 時間 内容 種目 料金
毎週木曜日 12:30~ スタンダードワルツ・タンゴ ¥1500
13:30~ ラテンルンバ・チャチャチャ ¥1500

1週間経つと、忘れてしまう。
年末年始にパーティーデビューしたい!
そんなアナタ!!

広くてキレイなスタジオで、
集中講座に参加してみませんか。

申込不要、上履き持参か運動靴でお越しください。


シルバー転ばぬ先のダンス

シルバーダンス_イラスト
 
曜日 時間 内容 料金
毎週木曜日 10:30~ 45分ダンス
15分お茶タイム
¥1000
11:30~ ¥1000
種目
ワルツ・タンゴ・ブルース
ジルバ・ルンバ・マンボ

いつまでも、元気印

楽しい音楽に合わせて、
筋力アップしましょう

休けい自由、お茶タイムあり

申込不要、上履き持参か運動靴でお越しください。


平日の午前中のグループレッスン

個人レッスン並の指導を受けられる
グループレッスンクラスも好評開催中

ご家族を送り出したら、誰にも気兼ねなく、レッツダンス

~グループレッスン~2~3人ごとに指導!
   
曜日 担当講師 時間 料金
火曜日 下川仁実 13:00~14:00 月謝¥11000
土曜日 下川仁実 17:00~18:00 月謝¥11000

~団体レッスン~7~10人以上!
   
曜日 担当講師 時間 料金
月曜日 下川英二 初級 11:00~11:55 月謝¥6000
中級 12:00~12:55 月謝¥6000
土曜日 宮尾雅俊 12:30~13:50 月謝¥8000

お申し込み、お問い合わせは こちら まで。


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丸山ダンススクール(株)

www.maruyamadance.com

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